Plavání a jeho vliv na zdraví
Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]
Pondělí | 7:00 – 20:00 |
Úterý | 7:00 – 20:00 |
Středa | 7:00 – 20:00 |
Čtvrtek | 7:00 – 20:00 |
Pátek | 7:00 – 20:00 |
Sobota | 9:00 – 14:00 |
Neděle | 14:00 – 20:00 |
Nechcete trávit ve fitku většinu svého volného času? To ani nemusíte. V posilově pro ženy v Českých Budějovicích (Nám. Přemysla Otakara II. 123/36) vám stačí 30 minut na to, abyste odvedla kvalitní trénink, který povede ke kýženým výsledkům. Pohyb, který vám nabízíme, je založený na střídání posilovacích strojů s aerobními mezistanovišti. Nejen, že při něm zpevníte všechny svalové partie, ale také spálíte tolik nechtěné kalorie. Přijďte kdykoli budete chtít, a cvičte, jak dlouho budete chtít. Těšíme se na vás.
Cvičení v posilovně určené pouze pro ženy přináší řadu jedinečných výhod, které odpovídají specifickým potřebám a preferencím žen. Jednou z důležitých výhod je vytvoření podporujícího a neodsuzujícího prostředí, které posiluje pocit kamarádství mezi členkami. V tomto prostředí se ženy často cítí pohodlněji a sebejistěji, což jim umožňuje soustředit se na své fitness cíle bez rozpaků, které mohou vznikat v tělocvičnách pro obě pohlaví.
Specializované programy v ženských posilovnách se často zaměřují na specifické fitness potřeby, jako je silový trénink a cvičení podporující flexibilitu a rovnováhu. Kromě toho tyto posilovny často nabízejí různé lekce, které jdou nad rámec tradičního cvičení, včetně lekcí zaměřených na snižování stresu, mindfulness a celostní pohodu.
Doba | Cena jednorázově | Cena Měsíčně* | Při 3 návštěvách týdně | Při 5 návštěvách týdně |
---|---|---|---|---|
3 měsíce | 4 490 Kč | – | 125 Kč za vstup | 75 Kč za vstup |
6 měsíců | 6 490 Kč | 1 082 Kč / měsíc | 91 Kč za vstup | 55 Kč za vstup |
12 měsíců | 10 490 Kč | 875 Kč / měsíc | 73 Kč za vstup | 44 Kč za vstup |
24 měsíců | 15 990 Kč | 667 Kč / měsíc | 56 Kč za vstup | 34 Kč za vstup |
Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]
Vypadají jako zdravé, ale opak je pravdou. Obsahují nadbytek jednoduchých cukrů, nasycených tuků a jiných látek, které zdraví jednoznačně škodí. Možná […]