menu Týden zdarma
vyzkoušejte týden zdarma

Cvičení pro ženy Brno
Orlí 482/3

Pravidelný pohyb by měl být součástí života každého z nás. Pokud hledáte vhodné místo, vyzkoušejte cvičení pro ženy v Brně (Orlí 482/3). Příjemná atmosféra, profesionální trenérky a především pouze ženy. Objevte místo, do kterého muži nesmí. Budete se zde cítit velmi dobře a výsledky se rychle dostaví.
 

Fitness centrum Contours Brno

Orlí 482/3, 602 00 Brno
Pondělí 7:00 – 20:00
Úterý 7:00 – 20:00
Středa 7:00 – 20:00
Čtvrtek 7:00 – 20:00
Pátek 7:00 – 20:00
Sobota 9:00 – 14:00


V neděli máme zavřeno

Týden cvičení zdarma - bez závazků, bez poplatků. Objednejte se ještě dnes!

Proč Contours Fitness Club?

Chcete krásnější postavu?
Zacvičte si s námi!

Pojďte pro tělo zdravější a krásnější udělat maximum, pomůžeme vám při tom. Proč byste měla začít cvičit v dámském kolektivu?
  • Absolutně nezáleží na vašem věku, váze či zkušenostech se cvičením.
  • Cvičení v Contours si můžete v rámci akce vyzkoušet na celý týden zdarma.
  • Cvičíte pod dohledem certifikované trenérky, která vás motivuje a dohlíží na vás, abyste cvičila správně.
  • Stačí vám jen 30 minut cvičení, abyste se cítila fyzicky i psychicky mnohem lépe.
  • U nás cvičí jen ženy. Ženy, které chtějí pro sebe něco víc. Stejně, jako vy.
Chci vědět více o Contours

Aby vás cvičení začalo bavit, potřebujete najít vhodnou motivaci. Cvičení pro ženy v Brně (Orlí 482/3) přináší mnoho pozitiv, která by vás mohla přesvědčit. Útulné prostředí, cvičení na míru ženám bez ohledu na věk a fyzickou kondici. Contours představuje fitko nové generace, které je určeno výhradně ženám, které chtějí zatočit s nadbytečnými kilogramy a líbit se svému okolí. Nikdy není pozdě začít cvičit.

Nejen první vstup, ale rovnou celý týden cvičení pro ženy zdarma

Pro ženy, které se snaží zlepšit své celkové zdraví a kondici, má dobře vedené cvičení řadu výhod. Trénink, který zahrnuje kombinaci silových, kardiovaskulárních a flexibilních cviků, přispívá nejen k budování svalové hmoty, ale také podporuje efektivní spalování kalorií, což napomáhá hubnutí a zpevnění těla.

Rozmanité cviky zlepšují ohebnost kloubů, stabilitu a celkovou funkční zdatnost, což ženám zajišťuje lepší připravenost na požadavky každodenního života. Pravidelné tréninky mohou zrychlit metabolismus, podpořit hladinu energie a napomoci při snižování stresu. Tento celostní přístup k fitness navíc nabízí výhody pro duševní zdraví, protože uvolňování endorfinů během cvičení podporuje pozitivní náladu a přispívá ke zlepšení kognitivních funkcí.

Přizpůsobivost cvičení umožňuje ženám uzpůsobit trénink individuálním kondičním úrovním a cílům, a vytvořit tak udržitelnou fitness cestu k celkové pohodě.

Odkud k nám klientky také jezdí?

Jak to u nás vypadá?

Ceník aneb kolik stojí cvičení pro ženy?

Doba Cena jednorázově Cena Měsíčně* Při 3 návštěvách týdně Při 5 návštěvách týdně
3 měsíce 4 400 Kč – 123 Kč za vstup 74 Kč za vstup
6 měsíců 6 800 Kč 1 134 Kč / měsíc 95 Kč za vstup 57 Kč za vstup
12 měsíců 11 500 Kč 959 Kč / měsíc 80 Kč za vstup 48 Kč za vstup
24 měsíců 19 000 Kč 792 Kč / měsíc 66 Kč za vstup 40 Kč za vstup
-10% pro studenty a seniory z celkové ceny
až -15% pro VZP pojištěnce
* jednorázová cena rozpočítána na jednotlivé měsíce
Týden cvičení zdarma - bez závazků, bez poplatků. Objednejte se ještě dnes!
  1. 1. Vyplníte formulář
  2. 2. Zavoláme Vám a potvrdíme termín první lekce
  3. 3. Přijdete si zacvičit

Proč zkusit cvičení v Contours Fitness Club pro ženy?

  • Týden zdarma je nezávazný. Zda budete chtít pokračovat je zcela na vás.
  • Vyzkoušíte si cvičení, které mnoha ženám pomohlo k většímu sebevědomí - vypadat lépe, zpevnit se či zhubnout natrvalo.
  • Ukážeme vám cviky pro cvičení ve fitness clubu i na doma.
  • Tělo při cvičení vyplavuje endorfiny - látky radosti.
  • Sestavíme vám cvičební plán dle vašich možností.
  • Přivítáme vás ve skvělém dámském kolektivu Contours.
  • Objednávkou nic neriskujete. Celý týden cvičíte zdarma.

První vstup zdarma? U nás máte celý týden, včetně trenérky.

Neodkládejte první krok na zítra. Udělejte ho dnes. Rezervujte si úvodní hodinu dokud jsou volné termíny.
Pobočka, kam se chcete zdarma objednat Vypadá to, že jste zapomněla vybrat pobočku :( Vyberte prosím datum a čas úvodní hodiny Vypadá to, že jste zapomněla vybrat datum :( Tento termín je již bohužel obsazen :( Vypadá to, že jste zapomněla vybrat čas :( Tento termín je již bohužel obsazen :(
Chviličku strpení ...

Souhlas se zpracováním osobních údajů

Komu uděluji souhlas se zpracováním osobních údajů?

Souhlas se zpracováním udělujete společnosti Alfréd s.r.o., se sídlem Kladno, Josefa Písaříka 1388, PSČ 27201, IČO: 285 23 067, tel: 775 587 587, email: contours@contours.cz, jakožto správci osobních údajů (dále jen „Správce“).

Které osobní údaje budou zpracovávány?

Všechny osobní údaje, které poskytnete při vyplnění kontaktního formuláře – tj. jméno, příjmení, telefonní číslo a email (dále jen „osobní údaje“).

Kterým osobám budou osobní údaje zpřístupněny?

Správce zpracovává osobní údaje manuálně i automatizovaně prostřednictvím svých zaměstnanců. Zpracováním osobních údajů může Správce pověřit v souladu s čl. 28 nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 ze dne 27. dubna 2016, o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů a o zrušení směrnice 95/46/ES (dále jen „Nařízení“), třetí osoby – zpracovatele, zejm. Ing. Marka Hrečku, IČO: 76034542, se sídlem: Rezlerova 292/26, Petrovice, 109 00 Praha 10, zpracovávajícího osobní údaje pro Správce prostřednictvím jejich ukládání a archivace na zabezpečeném vzdáleném serveru, dále také správce IT a externí účetní společnost.

Jaká mám práva ve vztahu ke zpracování osobních údajů?

Máte právo na přístup k osobním údajům, na jejich opravu, výmaz či omezení zpracování, dále máte právo na přenositelnost údajů, právo vznést námitku proti zpracování osobních údajů, jakož i právo na odvolání Vašeho souhlasu se zpracováním. Tato práva lze u Správce uplatnit písemně a/nebo telefonicky na shora uvedených kontaktních údajích. Máte také právo podat stížnost u dozorového úřadu, kterým je Úřad pro ochranu osobních údajů (email: posta@uoou.cz). Vaše osobní údaje jsou zpracovávány na základě tohoto souhlasu. Je-li pravděpodobné, že určitý případ porušení zabezpečení osobních údajů bude mít za následek vysoké riziko pro Vaše práva a svobody, máte rovněž právo na bezodkladné oznámení o vzniklém porušení Správcem.

Jaký je účel zpracování osobních údajů?

Správce zpracovává osobní údaje na základě tohoto souhlasu, za účelem vytvoření nabídky služeb či k uskutečnění vyzkoušení služeb fitness Contours - "týden cvičení zdarma ve fitness Contours", případně jednání o této nabídce.

Souhlasím se zpracováním mých osobních údajů v souladu s čl. 7 Nařízení, za účelem vytvoření nabídky služeb či k uskutečnění vyzkoušení služeb fitness Contours - "týden cvičení zdarma ve fitness Contours", případně jednání o této nabídce, a to maximálně po dobu 10 let.

Tento souhlas není povinný, je udělován dobrovolně, a muže být kdykoliv vůči Správci odvolán písemně a/nebo telefonicky na shora uvedených kontaktních údajích.

Souhlas se zpracováním osobních údajů

Komu uděluji souhlas se zpracováním osobních údajů?

Souhlas se zpracováním udělujete následujícím správcům osobních údajů:

  1. Společnosti Alfréd s.r.o., se sídlem Kladno, Josefa Písaříka 1388, PSČ 27201, IČO: 285 23 067, tel: 775 587 587, email: contours@contours.cz, a
  2. Ing. Marku Hrečkovi, se sídlem Rezlerova 292/26, Petrovice, 109 00 Praha 10, IČO: 76034542, email: marek@bezhladoveni.cz.
(dále jen „Správci“)

Které osobní údaje budou zpracovávány?

Všechny osobní údaje, které poskytnete při vyplnění kontaktního formuláře – tj. jméno, příjmení, telefonní číslo a email (dále jen „osobní údaje“).

Kterým osobám budou osobní údaje zpřístupněny?

Správci zpracovávají osobní údaje manuálně i automatizovaně sami a/nebo prostřednictvím svých zaměstnanců. Zpracováním osobních údajů mohou Správci pověřit v souladu s čl. 28 nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 ze dne 27. dubna 2016, o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů a o zrušení směrnice 95/46/ES (dále jen „Nařízení“), třetí osoby – zpracovatele, zejm. správce IT, poskytovatele administrativní podpory a externí účetní společnost.

Jaká mám práva ve vztahu ke zpracování osobních údajů?

Máte právo na přístup k osobním údajům, na jejich opravu, výmaz či omezení zpracování, dále máte právo na přenositelnost údajů, právo vznést námitku proti zpracování osobních údajů, jakož i právo na odvolání Vašeho souhlasu se zpracováním. Tato práva lze u Správců uplatnit písemně a/nebo telefonicky na shora uvedených kontaktních údajích. Máte také právo podat stížnost u dozorového úřadu, kterým je Úřad pro ochranu osobních údajů (email: posta@uoou.cz). Vaše osobní údaje jsou zpracovávány na základě tohoto souhlasu. Je-li pravděpodobné, že určitý případ porušení zabezpečení osobních údajů bude mít za následek vysoké riziko pro Vaše práva a svobody, máte rovněž právo na bezodkladné oznámení o vzniklém porušení příslušným Správcem.

Jaký je účel zpracování osobních údajů?

Správci zpracovávají osobní údaje na základě tohoto souhlasu, za účelem zasílání Vám nabídek obchodu a služeb (obchodních sdělení) v oblasti zdravého životního stylu.

Mám zájem o zasílání nabídek obchodu a služeb (obchodních sdělení) v oblasti zdravého životního stylu ze strany kteréhokoliv Správce a souhlasím se zpracováním mých osobních údajů v souladu s tímto účelem (dle čl. 7 Nařízení) maximálně po dobu 10 let.

Tento souhlas není povinný, je udělován dobrovolně, a muže být kdykoliv vůči kterémukoliv Správci odvolán písemně a/nebo telefonicky na shora uvedených kontaktních údajích.


Všechny články Přečtěte si

Plavání a jeho vliv na zdraví

Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]

Potraviny zdravé pouze na pohled

Vypadají jako zdravé, ale opak je pravdou. Obsahují nadbytek jednoduchých cukrů, nasycených tuků a jiných látek, které zdraví jednoznačně škodí. Možná […]

Contours Fitness Club pro ženy v médiích

Médium Médium Médium Médium Médium Médium Médium Médium