Plavání a jeho vliv na zdraví
Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]
Pondělí | 7:00 – 20:00 |
Úterý | 7:00 – 20:00 |
Středa | 7:00 – 20:00 |
Čtvrtek | 7:00 – 20:00 |
Pátek | 7:00 – 20:00 |
Sobota | 9:00 – 14:00 |
Neděle | 14:00 – 20:00 |
Mohu si při cvičení v Contours nějak ublížit? Oproti běžnému fitness centru je kruhový trénink v Contours v Českých Budějovicích (Nám. Přemysla Otakara II. 123/36) navržený tak, abyste dosáhla těch nejlepších výsledků bez zranění. Nad tréninkem má po celou dobu dohled zkušená trenérka s mnohaletou praxí, která vám, a to nejen ze začátku, bude oporou. Vysvětlí vám principy fungování jednotlivých posilovacích strojů a seznámí vás s konkrétními cvičebními technikami. Ty si určitě velmi rychle osvojíte. Přijít si k nám zacvičit můžete navíc v jakémkoli věku. Nezáleží ani na tělesné hmotnosti či vaší fyzické kondici.
Contours, síť posiloven pro ženy, překračuje rámec běžných fitness tím, že své programy jedinečným způsobem přizpůsobuje specifickým potřebám žen a vytváří jim prostor pro rozvoj a péči o sebe sama.
Nabídka Contours zahrnuje specializované fitness lekce, které se přizpůsobují ženským preferencím a výzvám, a podporují pocit kamarádství a motivace. Tělocvična poskytuje podpůrnou atmosféru, kde mohou ženy cvičit bez studu, a pěstuje tak v ženách sebevědomí a sebeúctu.
Kromě toho Contours zastává myšlenku, že cvičení není jen fyzickou, ale i duševní a emocionální záležitostí, a podporuje práci na odolnosti a úlevy od stresu.
Tím, že Contours upřednostňuje fitness potřeby žen a nabízí komplexní přístup ke zdraví, je ideálním místem pro ženy, které chtějí ve svém životě získat vitalitu, sílu a rovnováhu.
Doba | Cena jednorázově | Cena Měsíčně* | Při 3 návštěvách týdně | Při 5 návštěvách týdně |
---|---|---|---|---|
3 měsíce | 4 490 Kč | – | 125 Kč za vstup | 75 Kč za vstup |
6 měsíců | 6 490 Kč | 1 082 Kč / měsíc | 91 Kč za vstup | 55 Kč za vstup |
12 měsíců | 10 490 Kč | 875 Kč / měsíc | 73 Kč za vstup | 44 Kč za vstup |
24 měsíců | 15 990 Kč | 667 Kč / měsíc | 56 Kč za vstup | 34 Kč za vstup |
Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]
Vypadají jako zdravé, ale opak je pravdou. Obsahují nadbytek jednoduchých cukrů, nasycených tuků a jiných látek, které zdraví jednoznačně škodí. Možná […]