vyzkoušejte týden zdarma

Užitečné a zajímavé články

Hormonální nerovnováha, příznaky a léčba

Organismus funguje na základě složitých chemických procesů, kde jednu z hlavních úloh přebírají hormony. Jejich nerovnováha umí člověku zkomplikovat život. Hormonální nerovnováha […]

Pohyb s křečovými žilami

Co je dobré vědět o křečových žilách? Křečové žíly zvané varixy představují chronické onemocnění nohou. Jejich příčinou je porucha cesty žilní krve zpět […]

Česká klasika v odlehčené podobě

Tradiční česká jídla jsou chutná a my Češi na ně můžeme být náležitě pyšní. Nevýhodou české kuchyně je, že většina jídel […]

Polenta ve fitness jídelníčku

Polenta je kukuřičná kaše a tradiční italské jídlo. Známá je i v dalších přímořských zemích. V ČR se prodává v […]

Jak trénovat po nemoci

Cvičení po nemoci nebo zranění může vašemu zdraví prospět. Je ovšem důležité provádět pohyb správným způsobem. Měli byste myslet na […]

  1. 1. Vyplníte formulář
  2. 2. Zavoláme Vám a potvrdíme termín první lekce
  3. 3. Přijdete si zacvičit

Všechny články Přečtěte si

Plavání a jeho vliv na zdraví

Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]

Contours Fitness Club pro ženy v médiích