vyzkoušejte týden zdarma

Užitečné a zajímavé články

Bootcamp - efektivní skupinový trénink v přírodě

Proč vyrazit na bootcamp?

Mnoho z vás se jistě ptá, co to takový bootcamp vlastně je. Pravděpodobně už jste o něm někdy slyšeli, dokážete si […]

Jaký trénink zvolit v parných dnech?

Zdá se, že horko aktivnímu sportu příliš nepřeje, ale je to jen o vůli a volbě vhodné aktivity, abyste se […]

Co všechno je dobré vědět při silovém tréninku?

Na co vše se zaměřit při silovém tréninku

Jste již nějakou dobu fanoušky fitness a chcete své výkony zase posunout o něco výše? Pokud už vás nebaví jenom […]

Jak se dostat po porodu znovu do formy?

Těhotenství, porod i období po porodu patří v životě každé ženy k těm nejšťastnějším. Chvíle trávené s miminkem jsou pro každou maminku nenahraditelné, […]

Proč zařadit hlívu ústřičnou do jídelníčku?

Hlíva ústřičná ve fitness jídelníčku

Jde o oblíbený druh houby, jejíž kloboučky připomínají tvarem ústřice. Používá se pro kulinářské účely a pro své zdravotní účinky […]

Nárůst svalové hmoty urychlí vejce

Pokud mluvíme o „vejci“, máme tím na mysli pouze vejce od slepice. Vejce jiných ptáků jsou označována jeho druhem. V českých […]

BMI index - analýza tělesné hmotnosti, kterou je dobré znát

Co o nás prozradí BMI index?

Používání tohoto indexu jistě zaregistroval každý, kdo se kdy zajímal o svoji hmotnost nebo celkový zdravotní stav. Název BMI index […]

Alergie na lepek a sport se vzájemně nevylučují

Sport a celiakie

Co to je celiakie? Celiakie je geneticky podmíněné autoimunitní onemocnění, které je způsobeno nesnášenlivostí lepku. U autoimunitních chorob není organismus […]

Sladké a přitom zdravé, takové jsou batáty

Batáty ve fitness jídelníčku

Pojivnice batátová (jedlá) je tropická rostlina, jejímž kořenovým hlízám se říká batáty či sladké brambory. Jelikož jsou škrobnaté a bohaté […]

Cvičení s gymnastickým míčem - účinné a zábavné

Top cviky na gymnastickém míči

Věděli jste, že možná i u vás doma se povaluje jedna z nejlepších cvičebních pomůcek, které si umíme představit? V minulosti se […]

1. Vyplníte formulář
2. Zavoláme Vám a potvrdíme termín první lekce
3. Přijdete si zacvičit

Proč zkusit cvičení v Contours Fitness Club pro ženy?

Týden zdarma je nezávazný. Zda budete chtít pokračovat je zcela na vás.
Vyzkoušíte si cvičení, které mnoha ženám pomohlo k většímu sebevědomí - vypadat lépe, zpevnit se či zhubnout natrvalo.
Ukážeme vám cviky pro cvičení ve fitness clubu i na doma.
Tělo při cvičení vyplavuje endorfiny - látky radosti.
Sestavíme vám cvičební plán dle vašich možností.
Přivítáme vás ve skvělém dámském kolektivu Contours.
Objednávkou nic neriskujete. Celý týden cvičíte zdarma.

První vstup zdarma? U nás máte celý týden, včetně trenérky.

Neodkládejte první krok na zítra. Udělejte ho dnes. Rezervujte si úvodní hodinu dokud jsou volné termíny.

Jméno Vypadá to, že jste zapomněla vyplnit své jméno :( Na tento termín do této pobočky jste již objednána :) Příjmení Vypadá to, že jste zapomněla vyplnit své příjmení :( Telefon Vypadá to, že jste zapomněla vyplnit svůj telefon :( Uvedený telefon nemá správný formát :( E-mail Vypadá to, že jste zapomněla vyplnit svůj e-mail :( Uvedený e-mail nemá správný formát :( Pobočka, kam se chcete zdarma objednat Vypadá to, že jste zapomněla vybrat pobočku :( Vyberte prosím datum a čas úvodní hodiny Vypadá to, že jste zapomněla vybrat datum :( Tento termín je již bohužel obsazen :( Vypadá to, že jste zapomněla vybrat čas :( Tento termín je již bohužel obsazen :( Souhlasím s podmínkami zpracování os. údajů Pro objednání na úvodní hodinu je nutné souhlasit s podmínkami zpracování os. údajů

Chviličku strpení ...

Upozornění! Abyste se mohla objednat na úvodní hodinu, je třeba mít v prohlížeči zapnutý JavaScript. Pokud nevíte, jak to udělat, zkuste hledat pomoc na internetu.

Souhlas se zpracováním osobních údajů

Komu uděluji souhlas se zpracováním osobních údajů?

Souhlas se zpracováním udělujete společnosti Alfréd s.r.o., se sídlem Kladno, Josefa Písaříka 1388, PSČ 27201, IČO: 285 23 067, tel: 775 587 587, email: contours@contours.cz, jakožto správci osobních údajů (dále jen „Správce“).

Které osobní údaje budou zpracovávány?

Všechny osobní údaje, které poskytnete při vyplnění kontaktního formuláře – tj. jméno, příjmení, telefonní číslo a email (dále jen „osobní údaje“).

Kterým osobám budou osobní údaje zpřístupněny?

Správce zpracovává osobní údaje manuálně i automatizovaně prostřednictvím svých zaměstnanců. Zpracováním osobních údajů může Správce pověřit v souladu s čl. 28 nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 ze dne 27. dubna 2016, o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů a o zrušení směrnice 95/46/ES (dále jen „Nařízení“), třetí osoby – zpracovatele, zejm. Ing. Marka Hrečku, IČO: 76034542, se sídlem: Rezlerova 292/26, Petrovice, 109 00 Praha 10, zpracovávajícího osobní údaje pro Správce prostřednictvím jejich ukládání a archivace na zabezpečeném vzdáleném serveru, dále také správce IT a externí účetní společnost.

Jaká mám práva ve vztahu ke zpracování osobních údajů?

Máte právo na přístup k osobním údajům, na jejich opravu, výmaz či omezení zpracování, dále máte právo na přenositelnost údajů, právo vznést námitku proti zpracování osobních údajů, jakož i právo na odvolání Vašeho souhlasu se zpracováním. Tato práva lze u Správce uplatnit písemně a/nebo telefonicky na shora uvedených kontaktních údajích. Máte také právo podat stížnost u dozorového úřadu, kterým je Úřad pro ochranu osobních údajů (email: posta@uoou.cz). Vaše osobní údaje jsou zpracovávány na základě tohoto souhlasu. Je-li pravděpodobné, že určitý případ porušení zabezpečení osobních údajů bude mít za následek vysoké riziko pro Vaše práva a svobody, máte rovněž právo na bezodkladné oznámení o vzniklém porušení Správcem.

Jaký je účel zpracování osobních údajů?

Správce zpracovává osobní údaje na základě tohoto souhlasu, za účelem vytvoření nabídky služeb či k uskutečnění vyzkoušení služeb fitness Contours - "týden cvičení zdarma ve fitness Contours", případně jednání o této nabídce.

Souhlasím se zpracováním mých osobních údajů v souladu s čl. 7 Nařízení, za účelem vytvoření nabídky služeb či k uskutečnění vyzkoušení služeb fitness Contours - "týden cvičení zdarma ve fitness Contours", případně jednání o této nabídce, a to maximálně po dobu 10 let.

Tento souhlas není povinný, je udělován dobrovolně, a muže být kdykoliv vůči Správci odvolán písemně a/nebo telefonicky na shora uvedených kontaktních údajích.

Souhlas se zpracováním osobních údajů

Komu uděluji souhlas se zpracováním osobních údajů?

Souhlas se zpracováním udělujete následujícím správcům osobních údajů:

Společnosti Alfréd s.r.o., se sídlem Kladno, Josefa Písaříka 1388, PSČ 27201, IČO: 285 23 067, tel: 775 587 587, email: contours@contours.cz, a
Ing. Marku Hrečkovi, se sídlem Rezlerova 292/26, Petrovice, 109 00 Praha 10, IČO: 76034542, email: marek@bezhladoveni.cz.

(dále jen „Správci“)

Které osobní údaje budou zpracovávány?

Všechny osobní údaje, které poskytnete při vyplnění kontaktního formuláře – tj. jméno, příjmení, telefonní číslo a email (dále jen „osobní údaje“).

Kterým osobám budou osobní údaje zpřístupněny?

Správci zpracovávají osobní údaje manuálně i automatizovaně sami a/nebo prostřednictvím svých zaměstnanců. Zpracováním osobních údajů mohou Správci pověřit v souladu s čl. 28 nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 ze dne 27. dubna 2016, o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů a o zrušení směrnice 95/46/ES (dále jen „Nařízení“), třetí osoby – zpracovatele, zejm. správce IT, poskytovatele administrativní podpory a externí účetní společnost.

Jaká mám práva ve vztahu ke zpracování osobních údajů?

Máte právo na přístup k osobním údajům, na jejich opravu, výmaz či omezení zpracování, dále máte právo na přenositelnost údajů, právo vznést námitku proti zpracování osobních údajů, jakož i právo na odvolání Vašeho souhlasu se zpracováním. Tato práva lze u Správců uplatnit písemně a/nebo telefonicky na shora uvedených kontaktních údajích. Máte také právo podat stížnost u dozorového úřadu, kterým je Úřad pro ochranu osobních údajů (email: posta@uoou.cz). Vaše osobní údaje jsou zpracovávány na základě tohoto souhlasu. Je-li pravděpodobné, že určitý případ porušení zabezpečení osobních údajů bude mít za následek vysoké riziko pro Vaše práva a svobody, máte rovněž právo na bezodkladné oznámení o vzniklém porušení příslušným Správcem.

Jaký je účel zpracování osobních údajů?

Správci zpracovávají osobní údaje na základě tohoto souhlasu, za účelem zasílání Vám nabídek obchodu a služeb (obchodních sdělení) v oblasti zdravého životního stylu.

Mám zájem o zasílání nabídek obchodu a služeb (obchodních sdělení) v oblasti zdravého životního stylu ze strany kteréhokoliv Správce a souhlasím se zpracováním mých osobních údajů v souladu s tímto účelem (dle čl. 7 Nařízení) maximálně po dobu 10 let.

Tento souhlas není povinný, je udělován dobrovolně, a muže být kdykoliv vůči kterémukoliv Správci odvolán písemně a/nebo telefonicky na shora uvedených kontaktních údajích.