Plavání a jeho vliv na zdraví
Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]
Neškatulkujeme věkem, nesoudíme lidi podle váhy, ale podle jejich odvahy.
Máte chuť změnit váš život? My vám v cestě
za vysněnou postavou a větším sebevědomí pomůžeme.
Udělejte pro krásnější a zdravější tělo maximum. My vám s tím pomůžeme. Společně se nám to podaří, protože…
Časové období | 3 měsíce |
Úbytek váhy | -6,1 kg |
Pas / Boky | -2 cm / -6,5 cm |
Časové období | 2 měsíce |
Úbytek váhy | -6 kg |
Pas / Boky |
Kája se do akce přihlásila s cílem konečně shodit nabraná kila (10) a mít zdravé sebevědomí.
A já myslím, že je na té nejlepší cestě a už teď je motivací pro ostatní zúčastněné! Za měsíc a půl má totiž dole už přes 6 kilo tuku! A vypadá vážně dobře.
Kila nabrala „po antikoncepci“ a poslední 2 roky s tím bojovala, dá se říci neúspěšně.
Zrazovaly jí večerní chutě na jídlo a také nepravidelný režim s nočními směnami, který úspěch trochu ztěžuje.
S naší akcí dostala tu správnou motivaci a podporu a kila jdou dolů jak po másle. Nejde to samozřejmě samo, je to pěkná dřina a odříkání, ale když vidíte výsledky, tak ten boj stojí za to.
A Kája výsledky má a je na ně dostatečně hrdá a to je dobře! V létě bude odměnou opravdu dokonalá postava.
Proč si zamilovat plavání? Tento sport zlepší vaši kondici i zdraví. Plavání má pozitivní vliv na srdeční činnost, klouby a […]
Vypadají jako zdravé, ale opak je pravdou. Obsahují nadbytek jednoduchých cukrů, nasycených tuků a jiných látek, které zdraví jednoznačně škodí. Možná […]